Direktlänk till inlägg 7 januari 2011
Som jag skrev senast hade jag en plan att springa långpass som igår, men planer är ju även om jag hatar det till för att ändras, eller hur är det?
Alla som bodde i åtminstone Mälardalsregionen igår kan inte ha undgått det faktum att kung Bore genomförde ännu en lyckad (för honom) snöbombning. Länge brottades jag med tanken om jag skulle ta bilen till gymet och bränna på bandet istället, till sist insåg jag att ett försök ute skulle göras, det fick lixxom bli som det blev. Turligt nog hade snöandet nästan helt avtagit när jag kom ut, men tack vare att man i Västerås beslutat sig för att sluta ploga (eller?) så låg snön nästan decimeterdjup på cykelbanorna och där det var upptrampat var det så sjukligt ojämt att det påminde om att springa puckelpist. Snabbt reviderade jag planen... Det fick bli som det blev med dagens pass, man får nästan bortse från antalet kilometer på banken en sådan här dag och inse att dom 19,1 km jag tryckte igår på hela 93' hade gett klart mer en dag med perfekta förhållanden... Det blev ju trots allt ett pass utfört och det härdade nog skallen... Inombords svor jag dock åt den obefintliga snöröjjningen...
Kunde dock runda av dagen med en pizza i goda vänners lag och sätter nu planen för långpass till söndagen... Vi får väl se hur det passar i planeringen.
Körde sedvanliga 6,8 km till jobbet imorse, blir 50-60' distans hem efter lunch... Hoppas att det är hyggliga löpförhållanden då, imorse var det plogat, men i skrivande stund "spösnöar" det ute...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|