...Kan ju te sig lite olika för oss alla, för min del var det att finna lite info om kommande tidens träning i mailboxen, det räcker för mig.

Men i mailboxen blir ingen löpning gjord så jag betade av kylslagna 8,2 km hemifrån till jobbet vid sjutiden imorse, lite isigt och tjyvsläppigt på sisna ställen och tog det riktigt lugnt nedför den långa backen vid Hovdestalund, vore ju trist att skade sig genom att dra på arselet på grund av ishalkan...

I eftermiddag styr jag kosan hemåt löpandes också, något kortare och sedan är iallafall planen att damma in 20' styrka när barnen lagts till kojs...

Beställde en ny bok i lördags också, med tanke på New York Marathon om två veckor så är den högaktuell.

Den borde komma i veckan, ska bli kul med lite ny läsning med tanke på hur snabbt jag slukar dessa böcker så blir det väl ett kort nöje, men, men...

Sedan tror jag väl kanske inte att Meb står en chans att försvara sin titel från 2009. Jag tror och hoppas att Haile kan triumfera hem sin första seger på sin första start i New York. Givet är att Macbooken kommer streama loppet åt mig den 7/11...

 

Sussie

25 oktober 2010 14:05

Hemma hos mig hade det inte gått att springa imorse. Men jag har vila idag så det gör inget!

http://snusan.bloggagratis.se

 

Goran

25 oktober 2010 14:07

Mmm. Även jag är svår på de där böckerna! Jag slukar dom som ingenting. Lurar också på en beställning av Mebs bok. Har 3st olästa i en kartong någonstans, men vilken av de 40 oupackade vet jag inte, så det blir till att beställa nya :-)

 

swyzak

25 oktober 2010 14:26

Sussie: Jag har vilat så länge nu så jag kunde ju inte starta med vila... =)

Goran: Ja, det är ett problem att man läser ut dem för snabbt...

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...