Sådär, Placebojoggen på plats imorse kl. 05.40 efter en dålig natts sömn då en febrig Folke bjöd på show, så egentligen hade jag önskat nå´n timma extra sömn... Men det kan jag inte göra nå´t åt nu, så det är ingen faktor ikväll...

10 000 m ikväll alltså, ska bli intressant och se var man står på den distansen just nu, egentligen har hela tiden min plan varit att vara optimerad för att vara som bäst i höst (läs aug-sep). Så jag intalar mig att jag inte ska dra för höga växlar av kvällens lopp oavsett i vilken riktning utfallet nu blir... Kommer dra på fullt ställ, eller kör allt jag är kapabel till för närvarande iaf... Sedan får vi se vad det blir av det... We´ll see...!