På träningsfronten that is, annars är det mest ett kul sjå att hålla Folke borta från det mesta, kylskåp, papperskorgar, ja allt man kan öppna och plocka med är kul... Och kommandot "Aj, aj" funkar inte riktigt ännu till pappas stora förtret...

Men det känns lite halvskumt och en blandad feeling av skönt och oskönt att borra en "lugn" vecka, dom dagar som är dubbla pass är denna veckan in facto bara dagarna med kvalitetspass, vilket innebär igår och imorgon... Annars har jag bara imorse i det ohyggligt najsiga vädret plogat 11,2 km distans med Folke i vagnen, det märks på tiderna att väglaget tar sig, kilometertiderna är faktiskt så mycket som 20, i vissa fall även 30" snabbare med samma ansträngningsnivå som när väglaget var total vinter... Något som vi hoppas inte ska återvända, vinterväglaget alltså...

Nej, nu dags för le sofa... Cola, them digestives...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...