Direktlänk till inlägg 29 oktober 2009
Händer inte mycket egentligen, eller tja det är inte hela sanningen för med barn i hushållet och hus så händer det ständigt saker. Snart stundar nya renoveringsprojekt som lär ta sin lilla tid... Men på träningsfronten händer inte mycket, för att inte säga ingenting helt enkelt. Håller på och scoutar efter nya skor, min skopark skulle behöva en rejäl upplyftning, minst 3 par borde utgå och ersättas av lika många nya, vi får se om det blir en realitet eller inte.
Annars kan man väl kvickt summera höstsäsongen med att säga att det inte riktigt blev dom resultat jag hade tänkt mig, enbart på 10 000 m gick det som jag ville... Sannolikt var jag i min bästa form i slutet av augusti, sedan kantades återstoden av dagisbaciller och jag nådde aldrig upp till den nivån igen...
Aja, jag ser framemot 2010 års löpsäsong, den kommer bli spännande...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 | 31 | ||||
|