Direktlänk till inlägg 24 juni 2009
Innan jag berör det esentiella i den här bloggen, nämligen min träning så måste jag avhandla dagens lunch. Vi hade lunch med jobbet på en restaurang på stan idag, vegetariskt alternativ saknades men dom skulle fixa till något och när jag väl fått maten efter att resten redan ätit upp sin mat så kom då delikatessen in: grillad halloumiost, grönsallad och lite oliver och en klick tzatsiki. Halloumiost i all ära, det är grymt gott... Men kom igen try harder... Spelar på listan över de klart sämst veg. rätterna jag nå´nsin fått... Inte går jag dit igen iaf...
Träningswise fick jag en grym morgonlöp till jobbet genom Rocklundaskogen i solig morgonprakt, handbromslöp hela vägen igen 7,2 km på en bit under 33'. Blir en repa hem ikväll också när vi är färdigjobbade, vilket kan bli typ när som helst, dvs sent... Just på grund av just jobb så får vi se om mina tävlingsplaner i Trosa kommer att grusas på fredag... Hur som helst så är det bra nära 5 veckors semester nu...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 |
30 | ||||||||
|