swyzak

Direktlänk till inlägg 24 juni 2009

Taskig fantasi

Av Johan - 24 juni 2009 13:48

Innan jag berör det esentiella i den här bloggen, nämligen min träning så måste jag avhandla dagens lunch. Vi hade lunch med jobbet på en restaurang på stan idag, vegetariskt alternativ saknades men dom skulle fixa till något och när jag väl fått maten efter att resten redan ätit upp sin mat så kom då delikatessen in: grillad halloumiost, grönsallad och lite oliver och en klick tzatsiki. Halloumiost i all ära, det är grymt gott... Men kom igen try harder... Spelar på listan över de klart sämst veg. rätterna jag nå´nsin fått... Inte går jag dit igen iaf...

Träningswise fick jag en grym morgonlöp till jobbet genom Rocklundaskogen i solig morgonprakt, handbromslöp hela vägen igen 7,2 km på en bit under 33'. Blir en repa hem ikväll också när vi är färdigjobbade, vilket kan bli typ när som helst, dvs sent... Just på grund av just jobb så får vi se om mina tävlingsplaner i Trosa kommer att grusas på fredag... Hur som helst så är det bra nära 5 veckors semester nu...

 
ANNONS
 
Dunceor

Dunceor

24 juni 2009 14:15

Nästan alla ställen "som ska fixa till något" brukar tyvärr vara rätt värdelösa. Jag har slutat följa med på sånt om där ej är ett vegetariskt alternativ. Dock var jag Harry's i helgen och de fixade en grym vegetarisk hamburgare som kostade 135 när alla kött-hamburgare kostade 109, ytterst märkligt.
Tacka vet vi indiskt eller thai, där är fan alltid något vegetariskt!

http://dunceor.wordpress.com

 
swyzak

swyzak

24 juni 2009 15:21

Dunceor: Har oftast haft god erfarenhet av ställen som "fixar till nå´t", oftast blir det nå´n pasta iaf som tillgodoser mina kolhydratsbehov och pastaabstinens... Men dagen var ett tungt bottennapp. LIte som att servera plain hotdags med potatis thats it till en "köttätare" på restaurang, som om det skulle hända.
Hur kan en vegoburgare kosta mer, det är oxå helt ofattbart?

http://swyzak.bloggagratis.se

 
Ingen bild

Bengan

24 juni 2009 17:59

Kul blogg du har som jag följer regelbundet. Vad jobbar du egentligen med?

 
swyzak

swyzak

24 juni 2009 18:18

Bengan: Jag jobbar som annonsproducent på en lokal gratistidning (Västerås Tidning). Så det innebär kvällsjobb dagarna innan deadline varje vecka...

http://swyzak.bloggagratis.se

 
Ingen bild

Bengan

24 juni 2009 21:42

Vad säger dina jobbarkompisar när du ska ut och träna på lunchen? Och blir det inte kort med vila när du springer till jobbet och sedan går ut direkt på lunchen? Tack för en snuskigt härlig blogg... Impad av din träning.

 
swyzak

swyzak

24 juni 2009 22:22

Bengan: Arbetskamraterna är rätt vana vid, min lunchlöpning by now, så dom reagerar inte nämnvärt längre.

Kort mellan löp till jobb och lunchpasset, well antar att det är individuellt också hur lång tid kroppen behöver, men jag läste i RW att man rekommenderade 4 h mellan passen minst och jag ligger som regel på 3 h och har nära nog aldrig haft problem med att lägga lunchpassen enligt plan, så jag tror inte man kan generalisera där heller. Men som sagt för mig funkar det bra.

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5
6
7
8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18
19
20
21
22 23 24 25 26 27
28
29
30
<<< Juni 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ swyzak med Blogkeen
Följ swyzak med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se