Direktlänk till inlägg 29 mars 2009
Ja, så var det då söndagkväll och man kan summera upp resterna av helgen... Lördagen inleddes med feber dock låg sådan och avslutades pigg och feberfri. Så jag hoppades på start i Premiärmilen och hela familjen baxades in i bilen, väl där efter att ha värmt ett varv runt vatteninfernot kring grusvarvet vid Stora Skuggan så insåg jag att visst jag kunde springa ingen tvekan... Men jag skulle aldrig komma upp i den kapacitet jag tror mig ha och då kändes det helt ovärt att forcera fram nå´t... Så det var inte bara coachens förmaningar som fick mig att vika ned mig... Istället fick jag se loppet från sidan, ny upplevelse... Sedan blev det naturhistoriska med familjen, det var uppskattat och det blev helt grym dag med familjen vilket är värt allt... och mer därtill!
Ny träningstag imorgon!
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|