Alla inlägg den 26 februari 2009
Jorå, livet fick en smula omfokus när Folke damp ned i måndags natt. En liten kille som högt, ljudligt och ofta låter veta när det inte passar honom. Efter två dagar helt utan löpning av fötståeliga och säkert välbehövliga skäl så var d fart idag igen. En antiloptidig morgonlufs på 6,5 km som tog strax under 29'. Detta ska en ett tag följas upp med snabbdisyans lr 5-minuters intervaller, har ännu inte bestämt mig. Oavsett vilket så blire bakhalt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 | 28 |
||||
|