Som Redman så fint la fram det i klassikern med samma namn. Idag är det dags för det första av grundträningens pass med proggade varv, har scoutat ut med datorns hjälp ett varv som på skärmen ska vara exakt 4 km, men vis av erfarenhet så är dom oftast något längre då. Men det får funka! En av nackdelarna med att flytta alla fina exakta varv man har kan man inte använda sig av längre... Men, men fördelarna uppväger dessa gnällpetitesser med hästlängder!

Blev en trip till jobbet imorse, kändes helt ok, drämde in ett par koo-lopp på slutet för att få lite upptrummande av benen också... Nu är man lunchladdad och redo för go tajm strax innan tre-tiden.