6,8 km, 28:00 - Gryta Runt Halvt sovande första kilometrarna, inte direkt pigg i benen, men det var klassisk morgonrunda, gick förvånansvärt snabbt ändå.

16,9 km, 1.11:22 - Flygplatsrundan från jobbet t/r Kanonkänsla, inte riktigt lika snabba och rappa ben som i helgen kanske, men bra ändå

Två pass idag, det första inget att orda om. Pass två blir på lunchen och i ömsom regn, ömsom blåst så flyter löpningen på kanonbra faktiskt, startar lugnt och fint och jobbar succesivt upp farten. Aldrig så att jag får jobba speciellt för det utan det bara flyter lixxom, passerar intervallrakan i hamnen och trycker en tusing på 3:23 i kraftig motvind, det känns också riktigt bra. Bara att flyta på sista biten till jobbet för lite mat!

Ja, det är ju bara i skrivande stund ganska exakt två arbetsdagar kvar, då slutet av veckan bjuder kryssning på Ålands hav med jobbet och vi drar på onsdag vid lunch. Tänkte jag skulle försöka uppleva kryssningen från en annan vinkel och bli idiotförklarad på kuppen, men båten har ett "löparspår" på övre däck, vilket idioten jag tänkte bruka en del. Inte för att jag inte tänker njuta god mat och gott sällskap. Men the usual kryssning dricka en miljard öl hela natten tänker jag skippa... Men det ska bli riktigt skoj iaf, bara vi hittar nå´n tv så vi kan se Sverige-Ryssland på kvällen bara! Sen börjar semestern med midsommarkalas... antar att det kommer bli lite sporadiskt med uppdates på bloggen framöver... Men när tillvaron blir mer strukturerad så blir det mer stuktur här också...