Alla inlägg den 18 april 2008
7,1 km, 31:19 – Hem och till jobbet (extended) Inte lika sega ben som igår men därmed inte sagt att dom var bra
ÅH-fredag igen, bara ett litet pass idag sedan ska det förberedas för Didriks fest han ska ha för sina kamrater därhemma i eftermiddag. Och imorgon bli det till att jobba på en mässa hela dagen, ska försöka lirka in en lätt morgonjogg där innan jag börjar jobba. Allt för att inte ha ”löpvilestela” ben på TDM på söndag. Visserligen känns tävlingen liksom den i Säter nästa helg bara som ett verktyg i träningen mot Sthlm, dvs inte direkt prioriterade. Träningen har inte direkt reducerats för att ge benen möjligheten att vara snabb och lätta. Sen att man automatiskt kopplar på ”tävlingshuvudet” när man får nummerlappen på det är en annan sak, men jag förväntar mig inte underverk utan ska mest försöka ha så kul det går över dom 12 km terräng som ska springas i Vallentuna på söndag! Och på ett sätt ska det bli skönt på söndag eftermiddag när man inte har något planerat… För helgen kommer bli liite hektisk!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|