Direktlänk till inlägg 24 mars 2008
Så var det så dags för säsongens första utomhustävling, Påsksmällen i Enhörna. Halvvägs dit möttes jag av nå´t jag inte ville ha, jordens snöstorm och väl där så var det mer vinterväglag än något annat. Bara att bita i det sura äpplet rada upp sig och springa iväg när startsignalen ljöd. Först kilometern som kryddades av nära nog en kilometer på asfalt bjöd planenlig fart dvs 3:20/km sedan vek vi av upp på grusvägen och upptäckte direkt i den lilla uppförslöpan att det släppte å det grövsta i fästet. Sedan var resten av loppet en "struggle" och jag kunde lik förbannat klivit av men nå´nstans därinne sitter en spärr att man inte bryter... Men även om loppet var galet oprioriterat var det inte så kul att det inte funkade för fem öre. Hoppas verkligen inte på snö på Premiärmilen på söndag för då blire inte kul.... Oja, som om det spelade roll 27:00 blev tiden och räckte till en typ 10-11:e plats...
Damn, tv, cola och digestive och smida nya träningsplaner...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|