6,5 km, 28:50 - Hem till jobbet Lite halvkantigt och segt, men ändå med en god känsla

6,5, 29:19 - Jobbet och hem Nja, lite såsigt i huvudet och ungefär samma feeling i benen 

Livets senaste nätter har bjudit allt annat än god nattsömn då Melker till och från haft feber. Natten till idag var inget undantag, då jag för första gången gick upp och stoppade om honom igen insåg jag att intervallandet till sist hade satt sig i benen och det var med stolpiga kliv jag masade mig till bädds igen. Tacknämligt nog så hade jag VAB halva dagen och fick starta min löpning till jobbet så sent som 13.00 extra vila for the legs, thank you. Snart dags för rematch och löpa hem igen, låt mig gissa på equally sega ben på hemvägen och med mer motlut på rundan åt det hållet lär det så rätt segt. Men man får trösta sig med colan, digestivekexen och frukten som väntar på att inmundigas där hemma framför dumburken.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...