7,9 km, ca 34' Jobbet runt mot Bäckby och tebaka via Råby Lätt löpning med 6 x 1' snabbt i motvind och isunderlag.

Samtidigt som jag inte kan låta bli att tycka att det är mysigt med snön kan jag lika förbannat längta till våren/sommaren. Speciellt när nordanvinden river i vindjackan så det smattrar värre än storseglet på en segelbåt (finns det nå´t sån´t? Mina segelkunskaper är begränsade till en Sällskapsresanrulle typ). Hur som helst kändes benen hur bra som helst idag, något ansträngt i fartökningarna men inte överdrivet. Lätt lufs imorrn och placebojogg söndag morgon ska nog reda ut det hela!

Avslutade med en delicious pizza made by me. Ska runda av med film rostade chilikikärtor och kåååla, can´t go wrong with a friday!

Ja, eller ska hjälpa en kompis att bära en tvättmaskin iallafall. Så där är kopplingen till rubriken! Veckans många "långa" arbetsdagar är snart slut, avslutar med jobb till 12.00 sedan ett kort lätt distanspass med lite fartinslag.

Ikväll blir det minsann hemmagjord pizza.... mmmmm, mmmmm! Ska handla toppingen till den efter jag varit till gamla huset och spacklat lite granna i eftermiddag!