swyzak

Direktlänk till inlägg 27 november 2007

Plötslig VAB

Av Johan - 27 november 2007 11:15

6 km, 28:29 - Morgonjoggsrundan Stelt, segt och stolpigt, thats it!


13,5 km 1.00:11 - Flygplatsrundan Snabbdistans 8,5 km @ 31:25, öppnade snabbt ökade snabbt till ännu snabbare, sedan för bakhalt för att lyckas åstakomma snabbast.... Lite halvsegt också!


Inte mycket att orda om morgonens pass. Bara rätt segt! Hann in till jobbet en timma idag innan det blev till dagis för hämtning av en småmagsjuk lillkille... Då hinner vi iaf packa lite i flyttkartonger här hemma.

Vi har nu ett bud och lasset går nästa lördag, i eftermiddag ska det shoppas tapeter sen ett kortare progressivt pass än sist, bara 10 km! Viloveckor är sweet, kan behövas efter förra veckans 13,6 mil... Även om benen svarade bra på det också... Nu ska vi kolla på apan Manda här hemma, tjo...

 
 
Clark Kent

Clark Kent

27 november 2007 12:27

Grejt med bud! Skam den som ger sig! :)

By the way, du kommer väl på årsfesten?

http://patrik.familyengstrom.com

 
swyzak

swyzak

27 november 2007 12:54

Givetvis, ska bara hitta ett ställe att krascha på... så! =) Men jag kommer det e inskrivet i kalendern sedan länge!

http://swyzak.bloggagratis.se

 
Ingen bild

Joey

28 november 2007 08:22

Härligt med BUD! Hoppas att det duger och att allt går i lås. SNART! Ni har lidit länge nog nu tycker jag.

 
Ingen bild

Ellinor

28 november 2007 12:53

"Givetvis, ska bara hitta ett ställe att krascha på... så! =)" Betyder egentligen: "Är det Ok att jag sover hos dig, Clark Kent? Du bjuder på frulle dagen efter med färskpressad juice och nybakade frallor..." ;-)

 
swyzak

swyzak

28 november 2007 13:59

Master of reading between the lines... =)

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Johan - 26 januari 2011 13:33

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

Av Johan - 25 januari 2011 11:02


  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Av Johan - 24 januari 2011 15:31

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Av Johan - 24 januari 2011 09:12

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Av Johan - 21 januari 2011 21:37

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...

Presentation

Fråga mig

7 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
<<< November 2007 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards