Man står alldeles handfallen utan dator hemma märker jag. Igår var den dödare än dödast, den har förvisso stått pall utan anmärkning i 3 år, men ändå... Så nu måste den åka till datadoktorn där transplantation av något organ kan bli aktuellt, eller så blir den förpassad till skroten!

Träningsmässigt bjöd morgonen på en tidig morgonjogg, runt 5 km på 25:40, lugnt, lugnt utan att slita på kroppen alls... Morgondagen blir en trolig löpvila och bara 20' på motionscykeln på gymmet. Följt av jogg fredag och placebo-effektsjogg på lördag morgon! Hoppas på gynnsamma förhållanden att springa i på lördag eftermiddag, allt annat än 30 grader och sol eller full storm är bra alternativ för mig... 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...